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バスケット、バレー、野球、サッカー、　面白くなると、夢中になってするのが子ども達の特性です。 特に小学生は、うまくなり始めると楽しくて楽しくて仕方がない。3度の飯よりなんて言葉があるように、朝から晩ま ...

背中を触るだけで痛みが走る。こんな症状に出会ったのは高校生のバスケット部の女子選手でした。 それほど体中が凝っているわけではないのですが、肩甲骨周りを触るだけで「痛い」って悲鳴を上げます。 おいおい、 ...

何度も姿勢に関しては書いているのですが、先日　マーチングバンドをしている方々にも姿勢の話をさせていただきました。とても真剣に聞いていただき驚くほど音の変化があったので、簡単に紹介させていただきたいと思 ...

連載物となっています。前章はこちら↓ 私たちの身体の機能は使わなければ退化する。こんなことわかっていることなのに、どうしてそれをまず教えないのでしょうか。 これは、小さいころから年をとっても同じです。 ...

昨年から、今年にかけてセミナー開催を2度計画しましたが、2度とも流れてしまいました。まだまだめげずに頑張って計画していきたいと思います。 さて、今回の話は基礎と基本の話です。このセミナーの講師をお願い ...

先日まあどうぞ遊びを紹介しましたが、子ども達とあそぶときにキーワードを決めておくと楽しいかもしれませんね。 それはそれは大昔、兄と初めて遊んだ記憶があるかどうかそんなときのお話です。私も兄も動物が大好 ...

子ども達が立ち上がり、足もしっかりしてきたら、さあ活動開始です。 公園でも、家の前でも、興味あることいっぱい、かわいい盛りですね。 危ないから手をつないでと思っていても、「いや」って手を振り払い自分の ...

便利になればなるほど、私たちの身体は退化するってご存じですか？スポーツという分野は、自分の身体を思い通りに使って、早く走る、遠くに飛ぶ、など相手と競い合うのですが、それができない当然能力的に劣るわけで ...

先日、うちのウェブ担当と話をしていると、1歳、3歳の子ども達とどう遊んでいいかわからないって。あれ、この言葉、管理栄養士の彼からも聞いたぞ。 ということで、遊びのページ特集をくむことにしました。 1歳 ...

運動不足が叫ばれてもう長くなるのですが、それが改善する様子もなく、進化として子ども達は育っていくのでしょうかね？ そう、身体の機能が発達しなくて不便になった部分は、道具が発達して便利になってできるよう ...