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5月にはいりました。夢現の皆さんはどうしているでしょうか？ 5月いっぱいまた、学校おやすみ。なんとなくだれてきていないでしょうか？   私も少しだれていました。でも、ゆっくり休んだので行動開 ...

―楽しく運動をする― 夢を現実にするって聞いたらなんとなくワクワクしませんか？ そう何かをするときにワクワクする気持ちってとても大切です。 あなたの大好きなことはなんですか？子ども達はゲームをするとき ...

コロナウィルスの影響で、自宅で仕事をすることが多くなり、パソコンの前に座るということが多くなってきてはいませんか？ 今日は座り姿勢で、腰痛がひどくなるということを少しお知らせしておきましょう。 197 ...

先日久高島に行ってきました。久高島は、神様の島と呼ばれるほど、神聖な島で、琉球開闢（かいびゃく）の祖アマミキヨが天から舞い降りてきて、ここから国づくりを始めたという琉球の聖地。今も島の人々によって神事 ...

運動のことを語るのは、生まれてすぐに重力というものと戦うところから始まります。 今、現場で見ている子ども達のところだけかいつまんで話をさせていただきながら、最終的には、0歳児から18歳までぐらいの運動 ...

現代の靴、先日ワールド陸上でナイキの○○○○という靴が問題になりましたが、どうなっているかというと、かかと部があがっているわけです、   かかと部が上がっている分だけ、足指が使いやすくなるの ...

さて、皆さんは足指が動きますか？　グー、チョキ、パー、いやいや、足指なんてそもそも開かないし、っていう方も多いのではないのでしょうか？   私たちの趾は実はとても大切な役目をしています。よく ...

  先日、疲労骨折の選手を見ました。運動のやりすぎ、という話もあるのですが、子供たちの足首を見たところ、背屈、底屈がはできるのですが、外返し、内返しのねじりの運動ができない子供たちが多いこと ...

お隣の養護先生が、産休で実家に遊びに来ます。（我が家のとなり） 現代のベビー事情を聴いて愕然としました。 ハイハイをする子供が少ない、ということです。このことは、以前から論議をかもしだしていますが、そ ...

姿勢がよくないと、とか姿勢悪い、猫背っていろいろ言われますが、そもそも正しい姿勢って考えたことありますか？   だいたい、鏡で見て、鼻とおへそのラインがまっすぐかなって、見るのですが、専門的 ...